Testes físicos

Para que serve?

Meça o jogador com os testes da sua modalidade: campanhas com modelos por modalidade, resultados por jogador e evolução no tempo, com a métrica que quiser. Sua comissão pode:

• Criar uma campanha com data
• Usar o modelo de cada modalidade
• Somar qualquer métrica, pronta ou própria
• Registrar os resultados de cada um por campanha
• Acompanhar a evolução de cada um, teste a teste

Quanto mais vezes você testa o elenco, mais claro vê quem está evoluindo e quem precisa de outro plano.

Como um teste entra no ACWR

Cada teste pode pedir ao jogador o esforço percebido (RPE) ao terminar, e essa resposta alimenta o ACWR como qualquer outra sessão. Um teste Bronco ou um dia de 1RM é carga real, então conta ao lado de treinos e jogos em vez de sumir do plano por completo.

Campanhas

Uma campanha é um conjunto de testes com data, por exemplo um teste Bronco, 1RM de agachamento, 1RM de supino e salto horizontal. O painel da comissão lista as campanhas ativas, cada uma com data, número de métricas e resultados registrados até agora, e você vê num relance quem já fez o teste e quem ainda falta.

Modelo

Cada modalidade traz seus testes: os modelos vêm prontos por modalidade, e você cria avaliações com métricas próprias. Se o clube tem várias equipes, cada uma tem sua modalidade, com posições, testes e estatísticas, sem misturar dados entre categorias.

Cada teste guarda suas métricas, os resultados por jogador e a evolução, e a ficha do jogador mostra como ele evolui de uma campanha à seguinte. No app, o jogador vê seus próprios testes na tela inicial, e o ranking da equipe permite que cada um se compare com o resto em números de jogo e testes.

O teste certo para seu esporte: os modelos falam a língua da modalidade, e toda métrica pode ser somada, pronta ou própria.

O que muda para a comissão

Muitas comissões fazem testes no papel ou numa planilha que ninguém abre de novo até o próximo bloco, e a evolução é adivinhada, não vista. Os testes físicos organizam cada campanha com modelos por modalidade, registram os resultados de cada um, mostram a evolução no tempo e podem pedir RPE no fim para a carga do teste entrar no ACWR, junto ao wellness. Agende uma demo e planeje a próxima campanha.

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