Funcionalidades

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Wellness diário e formulários

A equipa técnica vê o balneário antes do campo: 5 perguntas por dia e por jogador, e os formulários que tu decides, com registo de quem os completou.

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Wellness diário

Todos os dias o jogador responde a 5 perguntas deslizando de 1 a 5; todas escritas para que 5 seja sempre o lado bom. O sistema faz a média e pinta-a de verde, âmbar ou vermelho, e dispara um alerta se a nota for muito baixa ou se cair muito face à normalidade desse jogador.

app.squadstats.dev/wellness

Painel Wellness Analytics da equipa técnica: cartões com 9 de 15 jogadores que registaram hoje, score de equipa 4.0 e contagem por zona (6 verde, 2 âmbar, 1 vermelha); gráfico de distribuição de zonas, wellness médio a 7 dias, média por categoria (sono, humor, dor, motivação, stress) e cumprimento diário com objetivo de 90 %.
A vista da equipa técnica — os registos do dia, a distribuição por zonas (ótimo · precaução · risco), a média por categoria e o cumprimento a 7 dias. Tudo derivado das 5 perguntas do jogador · dados de demonstração
Detalhe técnico

Itens em escala 1–5 (“maior = melhor”): sono, humor, dor muscular, motivação, stress. score = média dos 5 (1 decimal).

ZonaLimiar
Verdescore ≥ 3.5
Âmbarscore ≥ 2.5
Vermelhoscore > 0

Alertas: absoluto (score ≤ 2, configurável), relativo à linha de base (score < média_14d − 1·desv_14d, z = −1.0) e no_submit (não preencheu). Tudo configurável por clube: escala, limiar, z e on/off da linha de base.

Um detalhe honesto: como os itens já estão orientados “maior = melhor”, a média simples é válida sem inverter nada, ao contrário do índice de Hooper clássico.

Team

Formulários

A equipa técnica define que formulários o jogador vê e em que dias da semana: wellness diário, sRPE pós-sessão e questionário pós-jogo. Os formulários chegam ao jogador (com notificação push se a tiver ativada), que os preenche na sua aplicação ou no navegador. Depois de enviados ficam bloqueados: sem edições nem duplicados. A equipa técnica vê em tempo real quem completou o quê e pode abrir as respostas individuais.

app.squadstats.dev/forms

Configuração dos Formulários da equipa técnica: três cartões — Wellness diário, Perceção da sessão (RPE) e Pós-jogo — cada um com um interruptor de ativação, a nota de quando é pedido ao jogador, e botões para ver respostas e reenviar, editar etiquetas ou repor.
Os três formulários que alimentam o sistema — wellness diário, perceção da sessão (sRPE) e pós-jogo. São pedidos sozinhos consoante o que planeares no calendário, e o clube edita as suas etiquetas · dados de demonstração

Experimenta com o teu plantel real.

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