Funcionalidades

Team

Testes físicos e planos

Mede o jogador com as provas da sua disciplina e treina-o com planos cuja carga se calcula sozinha: % RM × o seu 1RM = kg no ecrã.

Team

Testes físicos

Campanhas de testes com modelos por disciplina, resultados por jogador e evolução ao longo do tempo. Cada disciplina traz as suas próprias provas.

app.squadstats.dev/tests

Painel de Testes Físicos da equipa técnica: botão para nova avaliação, caixa para pedir perceção de esforço (RPE) depois do teste, e uma lista de campanhas ativas —Bronco test, agachamento 1RM, supino 1RM e salto horizontal— cada uma com a sua data, número de métricas e resultados registados.
Cria avaliações com qualquer métrica —pré-carregadas por disciplina ou próprias—; cada teste guarda métricas, resultados e evolução, e pode pedir perceção de esforço (RPE) no fim, que alimenta o ACWR · dados de demonstração
Team

Planos

Construtor por blocos (straight, superset, circuit, EMOM, AMRAP, for time, Tabata), com % RM → kg calculado para cada jogador e anexos PDF, Excel, Word e imagem com visualizador em ecrã inteiro. A equipa técnica vê os registos de execução do jogador.

app.squadstats.dev/routines

Biblioteca de planos no SquadStats: botões para anexar um plano ou criar um novo, caixa para pedir perceção de esforço (RPE) ao completar um plano com a nota de que alimenta o ACWR, e dois planos — um de cardio anexado como XLSX com opção de atribuir e agendar, e um condicionamento de força de 6 exercícios.
A biblioteca do clube: planos construídos por blocos com % RM por exercício, ou simplesmente um plano anexado como Excel ou PDF. Ao completá-lo, o jogador pode reportar o seu RPE — e essa carga entra no ACWR · dados de demonstração

Experimenta com o teu plantel real.

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