L’ACWR dopo la meta-analisi del 2026: un segnale, non una previsione

Il Mondiale 2026 ha reso lo stress da caldo un tema di massa. Cosa raccomanda il consensus del CIO per le squadre che si allenano in estate.

Le lesioni agli ischiocrurali sono ormai circa un quarto degli infortuni nel calcio d’élite. La prevenzione è ben definita; i criteri di rientro no.

Giocatori oltre le 50 partite prima della primavera. Cosa dicono le evidenze sui recuperi brevi, e le leve rimaste allo staff.