El ACWR tras el metaanálisis de 2026: una señal, no un pronóstico

El Mundial 2026 llevó el estrés térmico al gran público. Qué recomienda el consenso del COI a los planteles que entrenan durante el verano.

Las roturas de isquiotibiales ya son cerca de un cuarto de las lesiones del fútbol de élite. La prevención está clara; los criterios de vuelta al juego, no.

Hay jugadores que superan los 50 partidos antes de la primavera. Qué dice la evidencia sobre las recuperaciones cortas y qué palancas le quedan al staff.