Detrás de cada número hay un método publicado, no una fórmula inventada — y al jugador le cuesta menos de un minuto al día.
Un panel, todo el equipo.
Diferentes módulos que trabajan sobre los mismos datos. Esto es el panel real del cuerpo técnico — con datos de demostración.
Estado wellness hoy
Distribución ACWR
Carga — 7 días · sRPE medio
Jugadores en riesgo
Añadir al calendario
Eventos de Junio
Distribución de zonas — hoy
Wellness promedio — 7 días
Promedio por categoría — hoy
Heatmap del plantel — 14 días
Carga avanzada — equipo
21/24 registraron sesión esta semana (88%)Zonas de riesgo — ACWR
Carga total del equipo — 7 días
ACWR por jugador
| Jugador | Posición | ACWR | Carga/sem | Monotonía | Tend. |
|---|---|---|---|---|---|
| D. Costa | Pívot | 1.62 | 2 590 | 1.94 | |
| J. Roca | Alero | 1.54 | 2 470 | 1.71 | |
| M. Ruiz | Escolta | 1.38 | 2 310 | 1.58 | |
| A. García | Base | 1.12 | 2 180 | 1.34 | |
| P. Vidal | Ala-pívot | 0.98 | 2 040 | 1.21 | |
| S. León | Base | 0.74 | 1 620 | 1.18 |
Importaciones
Ranking — Distancia / min
Protocolo de retorno al juego — referencia
| Jugador | Posición | # | Altura | Peso | Estado | Wellness hoy | ACWR | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AG A. García | Base | #4 | 184 cm | 79 kg | Activo | 4.3 | 1.04 | |
| MR M. Ruiz | Escolta | #7 | 192 cm | 86 kg | Activo | 3.1 | 1.38 | |
|
JR
J. RocaTobillo
|
Alero | #11 | 198 cm | 92 kg | Lesionado | 2.4 | 1.62 | |
|
DC
D. CostaRodilla
|
Pívot | #15 | 205 cm | 104 kg | Lesionado | — | 1.71 | |
| PV P. Vidal | Ala-pívot | #9 | 201 cm | 98 kg | Activo | 4.0 | 0.97 | |
| SL S. León | Base | #3 | 181 cm | 76 kg | Activo | 4.2 | 1.11 |
Evaluaciones
Plantilla del equipo · 7 tests
Pretemporada 2025-26 · 7 métricas · 6 jugadores
| Jugador | CMJ (cm) | Sprint 20m (s) ↓ | Lane Agility (s) ↓ | Banca 1RM (kg) | Yo-Yo IR1 (m) |
|---|---|---|---|---|---|
| A. García · Base | 41.20 | 2.94 | 10.85 | 82.50 | 1840 |
| M. Ruiz · Escolta | 44.60 | 2.88 | 10.62 | 90.00 | 1960 |
| J. Roca · Alero | 46.10 | 2.91 | 10.74 | 95.00 | 2040 |
| D. Costa · Pívot | 52.40 | 3.12 | 11.40 | 112.50 | 1720 |
| P. Vidal · Ala-pívot | 49.30 | 3.05 | 11.08 | 105.00 | 1880 |
| S. León · Base | 40.80 | 2.97 | 10.91 | 78.00 | 1800 |
Acciones acumuladas · 2025-26
Calendarios y documentos
D. Costa
D. Costa en zona roja (2.1).
Zona rojaJ. Roca
J. Roca en zona roja (2.4).
Zona rojaM. Ruiz
M. Ruiz cayó bajo su línea base.
Bajo línea baseP. Vidal
P. Vidal cayó bajo su línea base.
Bajo línea baseS. León
S. León no ha cargado su wellness hoy.
Sin cargar hoyA. García
A. García no ha cargado su wellness hoy.
Sin cargar hoyReadiness por jugador · de menor a mayor
| Jugador | Posición | Readiness | Wellness | ACWR | Monotonía | Strain |
|---|---|---|---|---|---|---|
| D. Costa lesión | Pívot | 41 | 2.6 | 1.62 | 2.31 | 4180 |
| J. Roca | Alero | 47 | 2.9 | 1.41 | 2.08 | 3640 |
| M. Ruiz | Escolta | 58 | 3.4 | 1.34 | 1.92 | 2980 |
| S. León | Base | 74 | 4.0 | 1.12 | 1.48 | 2210 |
| P. Vidal | Ala-pívot | 81 | 4.2 | 1.04 | 1.36 | 1960 |
| A. García | Base | 86 | 4.4 | 0.97 | 1.21 | 1740 |
Readiness = wellness de hoy ajustado por ACWR y lesión (0-100). Monotonía = media/desviación de la carga diaria (Foster); >2 = poca variación, mayor riesgo. Strain = carga semanal × monotonía.
Comparativa por posición
| Posición | Jugadores | Wellness medio | ACWR medio |
|---|---|---|---|
| Base | 6 | 4.0 | 1.05 |
| Escolta | 5 | 3.6 | 1.31 |
| Alero | 5 | 3.5 | 1.34 |
| Ala-pívot | 4 | 4.1 | 1.08 |
| Pívot | 4 | 3.3 | 1.52 |
De los datos del jugador a la decisión, en tres pasos.
Sin instalar nada y sin hojas de cálculo: el cuerpo técnico tarda minutos en empezar a ver el estado real del vestuario.
Crea tu equipo e importa la plantilla
Das de alta el equipo y a tus jugadores en minutos. Ellos entran desde el navegador, sin instalar ninguna app.
Monitoriza wellness, carga y ACWR
Los jugadores hacen su check-in diario; tú ves el readiness del equipo, la carga de cada sesión y el ACWR, en vivo.
Decide con criterio, antes del campo
Alertas de zona roja, jugadores en riesgo y fases de vuelta a la competición: decides con datos, no con intuición.
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De los datos crudos del jugador a las decisiones del staff. Cada módulo, construido a fondo y conectado con el resto.
Dashboard
El estado del equipo en un vistazo: KPIs, zonas, alertas del día y datos en vivo.
Calendario-planificador
Planifica la temporada: sesiones, partidos y eventos, con recurrencia y feed iCal.
Carga de entrenamiento
Detecta quién está cargado de más antes de que se lesione: ACWR, monotonía y strain (Foster).
Datos GPS
Trae el GPS de cualquier marca a un solo sitio: 23 métricas de carga externa con un nombre común.
Gestión de lesiones
Lleva cada lesión de la baja a la vuelta al campo: tratamientos y fases de RTP.
Partidos
Tagging en vivo con acciones personalizables y el minuto sincronizado al vídeo.
Analítica avanzada
Convierte los datos en decisiones: readiness 0–100, ACWR individual y comparativa por posición.
Chat de equipo
El grupo del club, dentro de la plataforma: fotos, vídeo, audio y archivos, respuestas, reacciones y fijados. Aislado por equipo, en la web y en la app.
Análisis de vídeo
Del tagging al clip explicado: telestración sobre el vídeo, playlists por tipo de jugada y los archivos del partido en su ficha.
Importación de estadísticas
TeamSube el Excel, CSV, PDF o una foto del partido: la IA mapea columnas y jugadores y rellena la ficha de cada jugador, partido a partido.
La carga, bajo control.
Del sRPE de cada sesión al ACWR, la monotonía y el strain. Lo que le cuesta al jugador, medido y comparado semana a semana — no una sensación.
- sRPE por sesión: cada entrenamiento, cuantificado por jugador.
- ACWR con zona óptima 0,8–1,3 (Gabbett): ves quién entra en peligro antes de que se lesione.
- Monotonía y strain (Foster): la carga repartida, no solo la acumulada.
Distribución ACWR
Carga — 7 días · sRPE medio
Vista real del panel · datos de demostración
La experiencia completa del jugador, en su bolsillo.
Wellness, formularios del staff, rutinas con kilaje automático, calendario mensual y rehabilitación — todo en un solo sitio. Ya disponible: app nativa para iOS y app web para cualquier dispositivo.
- Wellness diario (5 ítems + racha) y sRPE de sesión en menos de un minuto.
- Formularios del staff: post-sesión, post-partido y personalizados; el jugador los rellena y quedan bloqueados.
- Rutinas con kilaje automático: %RM × 1RM del jugador = kg en pantalla. Visor de Excel/PDF in-app.
¿Cómo te sientes hoy? · escala 1–5
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