L’ACWR après la méta-analyse 2026 : un signal, pas une prévision

La Coupe du monde 2026 a fait de la chaleur un sujet grand public. Ce que recommande le consensus du CIO aux équipes qui s’entraînent l’été.

Les lésions des ischio-jambiers font environ un quart des blessures du football d’élite. La prévention est bien définie, les critères de retour au jeu non.

Des joueurs dépassent les 50 matchs avant le printemps. Ce que disent les données sur les récupérations courtes, et les leviers qui restent au staff.